40대 이후 남성 건강, 어떻게 지켜야 할까요? 체력 저하와 함께 찾아오는 고민, 단순히 나이 탓이라고 넘기지 마세요. 올바른 운동 습관만으로도…
뱃살이 단순히 외모의 문제일까요? 복부에 축적된 지방은 남성의 호르몬 균형과 혈액순환에 직접적인 영향을 미치며, 결과적으로 성생활의 질까지 떨어뜨릴 수 있습니다.…
하루 단 30분, 달리기가 당신의 삶을 어떻게 바꿀까? 체중 감량부터 심장 건강, 정신 건강까지 달리기가 가져다주는 놀라운 변화를 지금 바로…
출산 후 달라진 몸, 나만 느끼는 불편함일까요? 많은 여성들이 출산과 나이 듦에 따라 경험하는 질 이완, 하지만 어디에도 편하게 물어보기…
54세에도 20~30대 같은 몸매 유지의 비밀은? 배우 고현정의 체중 관리 노하우와 건강한 라이프스타일을 통해 나이를 잊은 아름다움의 비결을 알아봅니다. 고현정…
밤마다 화장실 때문에 잠을 설치시나요? 단순히 나이가 들어서 생기는 자연스러운 현상이라고 생각하셨다면 꼭 이 글을 읽어보세요. 요실금과 야간빈뇨는 방치하면 삶의…
갑자기 웃거나 기침할 때 소변이 새는 경험, 혹시 있으신가요? 많은 여성들이 겪지만 말하기 부끄러워하는 요실금. 하지만 방치하면 일상생활의 질이 크게…
배우자의 남성 건강, 왜 지금 관심을 가져야 할까요? 부부관계의 어색함이 단순한 피로 때문이라고 생각하셨나요? 실은 남성 건강의 중요한 신호일 수…
질염으로 인한 냉과 가려움증, 혹시 나만 이런 걸까? 사실 질염은 여성 10명 중 7~8명이 평생 한 번 이상 겪는 아주…
담배 한 개비, 당신의 남성 기능을 위협하고 있습니다. 흡연이 폐나 심장에만 나쁜 줄 아셨나요? 실제로는 남성의 성기능과 직결된 혈관 건강까지…